CBD ist eine natürliche Substanz, die viele Vorteile für den menschlichen Körper bieten kann und sowohl intern als auch extern absorbiert werden kann.
Je nach Verabreichungsweg können die Zeit bis zum Eintritt der Wirkung, ihre Dauer und Stärke variieren.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Unterschiede bei den verschiedenen Aufnahmemethoden von CBD und können herausfinden, welche Form der Einnahme am besten zu Ihrer Situation passt und welche Produkte zur Verfügung stehen.
Aufnahme von CBD-Öl
CBD-Öl wird intern angewendet. Es kann durch Inhalation, sublingual oder durch Verschlucken eingenommen werden, um eine systemische Wirkung zu erzielen, die sich über den gesamten Körper verteilt.
Im Gegensatz dazu ist die Wirkung bei externer Anwendung auf den Auftragungsbereich beschränkt, ohne systemische Effekte zu erzeugen, es sei denn, es wird transdermal angewendet. Hierbei gelangt die Substanz über die Haut in den Blutkreislauf und wirkt somit im gesamten Körper.
Legalität der Verwendung von CBD-Öl
Je nach Landesgesetzgebung gibt es Produkte, die völlig legal verwendet werden können, und andere, deren Einsatz rechtlich nicht geregelt ist. In Europa ist die externe Anwendung reguliert, und es dürfen nur kosmetische Produkte verkauft werden, die CBD in isolierter oder synthetischer Form enthalten. In einigen Ländern ist jedoch auch die Produktion und Verteilung von Kosmetika erlaubt, die Breitband-CBD-Extrakte enthalten, d.h. unter Beibehaltung anderer Komponenten und Phytocannabinoide einschließlich THC (bei einer Konzentration von weniger als 0,2%).
Die interne Anwendung unterliegt verschiedenen Regelungen. Die Inhalation von Blüten ist nicht reguliert, obwohl CBD-Blüten als Sammlerstücke verkauft werden können. Die Verwendung von CBD-Ölen zum Verdampfen ist erlaubt, wird jedoch schrittweise reguliert. Die sublinguale und orale Einnahme ist in Deutschland nicht reguliert, obwohl die WHO CBD als völlig sicher für den menschlichen Verzehr eingestuft hat. In Portugal finden sich CBD-Produkte zur Einnahme im pharmazeutischen Bereich, was ihre Sicherheit unterstreicht, obwohl ihre Verwendung noch nicht genehmigt ist.
CBD durch Inhalation: schneller Wirkungseintritt
Die Wirkung tritt sofort ein, erreicht nach wenigen Minuten ihre maximale Stärke und klingt nach 2-3 Stunden allmählich ab. Das ist die beste Option, um schnell Effekte zu erzielen, obwohl sie nicht langanhaltend sind. Inhalation wird therapeutisch als Soforthilfe eingesetzt, da CBD genau zum richtigen Zeitpunkt in den benötigten Mengen verabreicht werden kann.
Sublinguales CBD (CBD-Öl unter der Zunge): moderater Wirkungseintritt
Die Wirkung tritt nicht sofort ein, beginnt aber üblicherweise nach 20-30 Minuten und bleibt etwa 6 Stunden bestehen. Die sublinguale Einnahme ist der beste Weg für eine stabile und langanhaltende Wirkung, besonders im therapeutischen Bereich.
CBD zum Einnehmen (Gummis und Kapseln): langsamer Wirkungseintritt
Die Wirkung kann, abhängig vom Metabolismus, 1 bis 3 Stunden dauern. Die Wirkungsdauer ist lang, kann bis zu 8 Stunden erreichen, ist jedoch instabil.
CBD-Topika: schneller Wirkungseintritt mit lokalem Effekt
Durch topische Anwendung ist die Wirkung von CBD-Öl nicht systemisch, sondern konzentriert sich auf den Auftragungsbereich. Die Haut hat eine begrenzte Aufnahmekapazität, daher haben Kosmetika in der Regel eine niedrige Konzentration.
Wirkungseintritt von CBD-Extrakten unter spezifischen Bedingungen
Je nach Situation können verschiedene Anwendungswege kombiniert werden, um einen therapeutischen Effekt zu optimieren.
Wie lange dauert es, bis CBD-Öl bei Gelenkschmerzen wirkt?
Bei Gelenkschmerzen kann sofort auf akute Symptome eingewirkt werden, vor allem durch entzündungshemmende und topische Anwendung. Für chronische oder neuropathische Schmerzen ist eine kontinuierliche sublinguale Anwendung notwendig.
Wie lange dauert es, bis CBD-Öl bei Schlafproblemen wirkt?
Abhängig von der individuellen Situation und den Schlafproblemen können verschiedene Anwendungswege gewählt werden: Inhalation für Einschlafprobleme und sublinguale Anwendung für durchgehende Schlafprobleme.
Wie lange dauert es, bis CBD-Öl bei Angstzuständen wirkt?
Bei akuten Angst- und Panikattacken ist die schnellste verfügbare Methode die Inhalation. Für chronische Angstzustände ist die sublinguale Route die beste Option.
